癌痛护理

七个饮食习惯让男性更易患上癌症

时间:2017/10/16 16:41:21  作者:宁主任  来源:癌痛宁网  查看:5621  评论:0
内容摘要:  1. 锻炼过少。   卢仕铨教授认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。   2. 过度吸烟。   吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密...

  1. 锻炼过少。

  卢仕铨教授认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。

  2. 过度吸烟。

  吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

  3.过量饮酒。

  无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份。

  4. 少吃蔬果。

  水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

  5. 摄糖过量。

  含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。

  6. 超量实盐。

  食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

  7. 嗜吃红肉。

  红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克,同时尽可能少吃加工的肉类制品。

  中国抗癌名医网旗下癌症会诊中心,采用独创生物类比疗法治疗各型癌症,不提倡手术、放疗与化疗,以避免大破元气造成难以修复的机体缺损,通过中医的望、闻、问、切,根据癌症患者的具体情况查清发病根源,从提高免疫和改变癌症患者内部环境出发,挖掘整理了具有抗癌无副作用和免疫调节的秘方、验方,形成了“世铨康”抗癌系列方剂,一个病人一个方案,不同阶段不同方案,个体化治疗。对年老或体弱的癌症患者,一般3至6剂中药即可奏效。

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